피부가 번들거리면서도 속당김이 심하다면?
많은 분들이 겪는 속건조 현상이에요. 피부 겉은 유분이 많아 보이지만, 속은 수분이 부족해 당기는 느낌이 들죠.
✔ 속건조가 심하면 각질이 들뜨고, 화장이 들뜨거나 밀리기 쉽다.
✔ 유분이 과다 분비되면서도 속당김이 느껴지는 악순환이 반복된다.
이 글에서는 속건조의 원인과 효과적인 해결법을 알려드릴게요! 😊
1. 속건조의 원인
📍 속건조가 생기는 이유?
속건조는 단순한 피부 건조가 아니라, 유수분 밸런스가 깨진 상태예요.
❌ 속건조를 유발하는 주요 원인
- 잘못된 세안 습관
- 강한 세정력이 있는 폼클렌저, 클렌징 오일을 과하게 사용
- 뜨거운 물로 세안하여 피부 장벽 손상
- 보습 부족 & 수분 크림 미사용
- 유분이 많아 보인다고 수분 공급을 소홀히 하는 경우
- 잘못된 스킨케어 루틴
- 알코올 성분이 많은 토너 사용
- 오일이 많은 크림을 바르고 끝내는 경우
- 건조한 환경 & 자외선
- 겨울철 실내 난방, 여름철 에어컨 바람이 피부 속 수분을 빼앗음
- 자외선이 피부 장벽을 약화시켜 수분 유지력을 저하
2. 속건조 해결법! 유수분 밸런스 맞추는 TIP
📌 1) 세안 습관 바꾸기 (저자극 클렌징)
✔ 강한 세정제 X → 순한 약산성 클렌저 사용
✔ 미지근한 물로 세안 → 뜨거운 물 금지!
✔ 이중 세안 줄이기 → 클렌징 워터 + 폼클렌저 추천
💡 추천 제품:
👉 약산성 클렌저 (pH 5.5~6.5)를 사용하면 피부 장벽 보호에 도움돼요!
📌 2) 스킨케어 루틴 개선 (속보습 케어)
✔ 수분 공급이 핵심!
- 속건조 피부에는 수분을 채우고 보호하는 3단계 보습 케어가 필요해요.
🔹 속건조 맞춤 스킨케어 루틴
1️⃣ 토너: 수분감 높은 토너 (히알루론산, 판테놀)
2️⃣ 세럼: 속보습을 위한 세럼 (세라마이드, 나이아신아마이드)
3️⃣ 수분 크림: 유분+수분이 적절한 크림 사용
💡 추천 성분:
👉 히알루론산, 세라마이드, 판테놀, 스쿠알란 함유 제품 추천!
📌 3) 속건조 잡는 보습 제품 추천
✔ 토너 추천
- 히알루론산, 판테놀 함유 제품
- 무알콜 & 저자극 토너 사용
✔ 세럼 추천
- 속보습을 채우는 나이아신아마이드, 세라마이드 세럼
- 유분이 너무 많은 세럼은 피하기
✔ 수분 크림 추천
- 가벼운 젤 크림 + 유분이 살짝 있는 크림 혼합 사용
- 유분이 많다고 크림을 생략하면 속건조 악화!
💡 Tip:
👉 수분 크림 후 오일 한 방울 섞어 바르면 속보습 유지력이 UP!
📌 4) 보습력을 높이는 생활 습관
✔ 충분한 수분 섭취
- 하루 1.5~2L 이상 물 마시기
✔ 건조한 환경 피하기 - 실내 가습기 사용 & 피부에 직접 바람 안 맞게 하기
✔ 자외선 차단 필수! - 자외선이 피부 장벽을 약하게 하므로 속건조 심해질 수 있음
💡 Tip:
👉 SPF 50+ 선크림으로 피부 보호 필수!
3. 요약
속건조를 해결하려면 유수분 밸런스를 맞추는 것이 핵심!
✔ 약산성 클렌저 사용 → 피부 장벽 보호
✔ 수분+보습 레이어링 케어 → 속부터 촉촉하게!
✔ 수분크림 + 오일 활용 → 보습력 유지
✔ 수분 섭취 & 자외선 차단 필수!